「うまくなりたいけん、めっちゃ本気でがんばってました！」
中元日芽香や中元すず香にあこがれ、ASH時代はMAX♥GIRLSで活躍。
卒業後は上京して王道アイドルグループ、paletに加入。
谷優里、段原瑠々、植木美心、石野理子ら、当時の仲間との関わりを振り返る。

「鞘師里保にはハロプロでさえもったい」
運営スタッフのCHRIS（ダンサー、コレオグラファー）への取材から、ASHの秘密を解き明かす。